Tampons

Tampons sind ein wesentlicher Bestandteil des modernen Menstruationsmanagements und bieten Frauen eine diskrete und effektive Lösung für die Zeit ihrer Periode. Als Alternative zu Binden ermöglichen sie größere Bewegungsfreiheit und können bei einer Vielzahl von Aktivitäten, von alltäglichen Erledigungen bis hin zu sportlichen Wettkämpfen, getragen werden. Die Anwendung von Tampons hat über die Jahre hinweg an Beliebtheit gewonnen, nicht zuletzt wegen des Komforts und des Schutzes, den sie bieten.

Welche Arten von Tampons gibt es?

Es gibt verschiedene Arten und Größen von Tampons, die an die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben angepasst sind. Man unterscheidet hauptsächlich zwischen Applikator- und Digitaltampons – alle haben jedoch einen Rückholfaden der eine einfache Entfernung des Tampons bietet. Applikatortampons verfügen über einen Kunststoff- oder Kartonapplikator, der eine einfachere Einführung ermöglicht. Digitaltampons hingegen werden ohne Applikator mit den Fingern eingeführt, was eine persönlichere und umweltfreundlichere Option darstellen kann. Beide Typen sind in unterschiedlichen Absorptionsstärken erhältlich, um leichte bis starke Menstruationsflüsse zu absorbieren. Des Weiteren sind Bio-Tampons aus ökologischen Materialien (meist mit Baumwolle) auf dem Markt, die eine nachhaltigere Alternative anbieten. Welcher Tampon der richtige ist, wird am besten beim Kauf verschiedener Tampons und Vergleich deren getestet.

Warum gibt es verschiedene Tampons?

Neben den unterschiedlichsten Vorlieben und Bedürfnissen der Benutzerinnen gibt es aus medizinischer Sicht Gründe für die Vielfalt an Tampons. Die Vaginalanatomie jeder Frau ist einzigartig, und die Menstruationsstärke kann von Tag zu Tag variieren. Verschiedene Tampons bieten daher eine personalisierte Passform und Saugfähigkeit, die für optimalen Schutz und Komfort während der gesamten Menstruationsperiode sorgen. Ebenso spielt der Lifestyle der Benutzerin eine Rolle; aktive Frauen benötigen vielleicht einen Tampon mit höherer Absorptionsfähigkeit, der sicheren Schutz bei intensiver Bewegung bietet. Die Existenz verschiedener Tampon Arten gewährleistet, dass alle Frauen eine auf ihre persönlichen Umstände zugeschnittene Option von Tampons kaufen können. Hier gilt nicht, dass immer auf den Preis geachtet werden muss, sondern lieber einmal ein Blick auf die Beurteilung des Produktes geworfen werden sollte!

Wie viele Tampons benötigt man pro Tag?

Die Anzahl der benötigten Tampons pro Tag kann stark variieren, abhängig von der individuellen Menstruationsstärke und der Absorptionsfähigkeit des verwendeten Produkts. Im Durchschnitt verwenden Frauen etwa drei bis fünf Tampons pro Tag, jedoch kann diese Zahl bei stärkerer Blutung ansteigen. Wichtig ist zu beachten, dass Tampons aus hygienischen Gründen alle vier bis acht Stunden gewechselt werden sollten, um das Risiko gesundheitlicher Probleme, wie beispielsweise dem Toxischen Schocksyndrom, zu minimieren. Es empfiehlt sich daher immer, eine ausreichende Menge an Tampons zur Verfügung zu haben, um auf die individuellen Bedürfnisse und Schwankungen während des Zyklus reagieren zu können.

Toxisches Schocksyndrom

Das Toxische Schocksyndrom (TSS) ist eine seltene, aber potenziell lebensbedrohliche Infektionserkrankung mit den Keimen Staphylococcus aureus und Streptococcus pyogenes. Diese produzieren spezielle Toxine, auf die das menschliche Immunsystem dann mit der Bildung von Antikörpern reagiert. Obwohl TSS mit der Verwendung von Tampons in Zusammenhang gebracht wird, kann es auch bei Männern, Frauen und Kindern auftreten, die keine Tampons verwenden. Zu den Symptomen gehören plötzlich auftretendes hohes Fieber, niedriger Blutdruck, Ausschläge ähnlich einer Sonnenbrandreaktion, sowie Erbrechen und Durchfall. Bei Verdacht auf TSS ist es wichtig, sofort medizinische Hilfe zu suchen, da eine schnelle Behandlung, in der Regel mit Antibiotika und unterstützender Therapie, entscheidend für eine erfolgreiche Genesung ist. Die sorgfältige Auswahl der Tamponabsorptionsstärke und der regelmäßige Wechsel können dazu beitragen, das Risiko eines TSS zu verringern.

Gibt es gute Tampon Alternativen?

Trotz der weitverbreiteten Nutzung von Tampons gibt es tatsächlich mehrere Alternativen, die von Frauen in Betracht gezogen werden können. Menstruationstassen sind beispielsweise wiederverwendbar, umweltfreundlich und können bis zu 12 Stunden lang getragen werden, was eine längere Nutzungsdauer als Tampons ermöglicht. Sie bestehen aus medizinischem Silikon, Latex oder Thermoplast und werden in der Vagina platziert, um das Menstruationsblut aufzufangen. Eine weitere Option sind Stoffbinden, die waschbar und wiederverwendbar sind, was sie zu einer kostengünstigeren und ökologischeren Lösung macht. Darüber hinaus bieten Periodenunterwäsche-Hersteller eine hoch absorbierende und auslaufsichere Variante, die einzeln oder als zusätzlicher Schutz zusammen mit anderen Produkten getragen werden kann. Diese Alternativen bieten Frauen nicht nur die Möglichkeit, Produkte auszuwählen, die besser zu ihrem Lebensstil und ihren Vorlieben passen, sondern tragen auch dazu bei, Abfall zu reduzieren und die Umweltbelastung durch Einwegprodukte zu verringern.

Weitere Tipps zur Nutzung von Tampons

• Eine gründliche Monatshygiene ist wichtig, um Infektionen mit Krankheitserregern, einschließlich dem Toxischen Schocksyndrom, vorzubeugen. Der Berufsverband der Frauenärzte und die Experten von Öko-Test empfehlen daher, sich vor und nach dem Einführen von Tampons oder anderen Produkten gründlich die Hände zu waschen.
• Die Stärke des gekauften Tampons sollte der Stärke der Menstruation angepasst werden. Das bedeutet, dass es am besten ist, bei der ersten Regelblutung mit der kleinsten Tampongröße zu beginnen und diese bei Bedarf zu erhöhen.
• Bitte verwende nur Tampons, die sich in unbeschädigten Originalverpackungen befinden.
• Es ist wichtig, die Zeit im Auge zu behalten, die der Tampon im Körper verbleibt. Bei stärkerer Blutung ist es ratsam, den Tampon öfter zu wechseln, möglicherweise alle drei bis sechs Stunden und eine größere Variante zu nehmen (bekannt als super oder super plus). An Tagen mit leichterer Blutung kann es jedoch vorkommen, dass ein kleinerer Tampon bis zu acht Stunden im Körper bleiben kann.
• Laut den Herstellern sollte ein Tampon nicht länger als acht Stunden getragen werden. Dies gilt auch für Menstruationsschwämme und Alternativen. Aus diesem Grund empfiehlt es sich beispielsweise, den Tampon kurz vor dem Schlafengehen einzuführen und ihn gleich nach dem Aufstehen zu wechseln. Auf diese Weise gewährleistet man eine optimale Hygiene und Komfort.
• Der Faden auch Rückholfaden genannt dient dazu, dass der Tampon einfach entfernt werden kann und somit auch die hygienische Entsorgung gewährleistet ist.