Was gehört in eine Reiseapotheke

Die Reiseapotheke ist bei jeder Reise und jedem Urlaub ein wichtiges Thema und sollte gut geplant werden. Dabei stellt sich die Frage: Was gehört eigentlich alles in die Grundausstattung einer Reiseapotheke? – Mache für diese Frage am besten eine Checkliste! Checklisten helfen dabei, alle wichtigen Dinge zunächst aufzulisten und dann abzuhaken, sobald man es erledigt hat. Ob Arzneimittel oder Hygieneartikel - in eine Checkliste für die Reiseapotheke kann alles aufgenommen werden, was du für notwendig und wichtig für einen entspannten Urlaub hältst.

Stelle sicher, dass deine Reiseapotheke ausreichend mit allen Medikamenten bestückt ist, die du regelmäßig einnimmst. Die Beschaffung derselben Medikamente in der gleichen Qualität kann im Ausland oft schwierig oder gar unmöglich sein.

Bei bestehenden Vorerkrankungen gilt es, besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Wenn du beispielsweise an Diabetes erkrankt bist und daher Insulinspritzen, Kanülen sowie Medikamente in größerem Umfang mitführen musst, ist es ratsam, sich eine ärztliche Bescheinigung ausstellen zu lassen. Diese Maßnahme hilft, mögliche Komplikationen mit den Zollbehörden im Ausland zu vermeiden.

Im Allgemeinen lässt sich sagen:

Konsultiere deinen Hausarzt oder deine Hausärztin bezüglich der Grundausstattung-Zusammenstellung einer Reiseapotheke, besonders wenn dein Urlaubsort in tropischen Gebieten ist oder du regelmäßig Medikamente einnehmen musst, die potenzielle Wechselwirkungen aufweisen könnten. Wichtig ist, dass du deine täglichen Medikamente und stets im Handgepäck bei dir führst. Vergiss zudem nicht, eine Ersatzbrille oder Kontaktlinsen einzupacken, falls du darauf angewiesen bist.

Was muss in einer Reiseapotheke enthalten sein – Die Checkliste?

Hier ist eine Checkliste von grundlegenden Dingen, die in deiner Reiseapotheke nicht fehlen sollten:

Sonnenschutz: Vergesse nicht, ausreichend Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor einzupacken. Bei längeren Aufenthalten im Freien solltest du auch an einen Sonnenhut und Sonnenbrille denken. Unser Vorschlag: Eucerin SUN KIDS LSF 50+ 200ml Spray ist ein hochwirksamer Sonnenschutz und insbesondere für Kinder unerlässlich. Das Eucerin SUN KIDS LSF 50+ Spray bietet mit seinem hohen Lichtschutzfaktor einen zuverlässigen Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen.
Fieber & Schmerzen: Medikamente mit dem Wirkstoff Ibuprofen oder Paracetamol sind ausgesuchte Mittel gegen Fieber und Schmerzen und sollten zur Grundausstattung jeder Reiseapotheke gehören. Sie können zudem auch bei Entzündungen helfen. Unsere Empfehlung: die Paracetamol STADA 500mg 20 Tabletten: Für die Behandlung leichter bis mäßig starker Schmerzen sowie Fieber ist Paracetamol STADA eine zuverlässige Wahl. Zäpfchen gegen Fieber bei Babys und Kleinkindern ist hier ebenfalls zu empfehlen!
Oberflächliche/ leichte Hautverletzungen: Pflaster, Desinfektionsmittel und Verbandsmaterial gehören ebenfalls in die Reiseapotheke. Kleine Wunden oder Schürfwunden können schnell passieren und müssen sofort gereinigt und versorgt werden, um eine Infektion zu vermeiden. Unser Tipp: Bepanthen WUND- und HEILSALBE 100g Salbe. Die Salbe ist ein Muss für jede Reiseapotheke. Diese vielseitige Salbe fördert die Heilung von kleinen Schnitten, Schürfwunden sowie leichten Verbrennungen und ist zudem hervorragend für die Behandlung von trockenen oder gereizten Hautstellen geeignet.
Durchfall: Im Urlaub in exotische Länder kann es schnell zu Magen-Darm-Problemen wie Durchfall kommen. Deshalb solltest du ein geeignetes Mittel mit dem richtigen Wirkstoff in deiner Reiseapotheke haben, um diese Beschwerden schnell und effektiv zu behandeln. Unser Vorschlag: Loperamid STADA akut 2mg. Speziell für Reisende, die sich in Gegenden mit hohem Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen begeben, ist Loperamid STADA 2mg mit dem Wirkstoff Loperamidhydrochlorid ein verlässliches Mittel und Behandlung von Durchfallerkrankungen.
Sonnenbrand/Verbrennung/Insektenstich: Eine kühlende Salbe oder Gel kann bei Sonnenbrand oder Insektenstichen schnell Linderung verschaffen. Unsere Empfehlung: Fenistil Gel 30g. Das kühlende Gel lindert nicht nur den Schmerz und Juckreiz, sondern fördert auch die Heilung der betroffenen Hautstellen.
Übelkeit/Reisekrankheit: Bei empfindlichen Personen kann es auf Reisen schnell zu Übelkeit und Reisekrankheit kommen. Hier kann ein rezeptfreies Medikament wie Vomacur 20 Tabletten eine hochwertige Lösung sein. Vomacur 20 Tabletten können effektiv zur Linderung von Symptomen der Übelkeit und Reisekrankheit beitragen, um deine Reise so angenehm wie möglich zu gestalten.
Sodbrennen: Sodbrennen ist ein weiteres häufiges Problem, das viele Reisende betrifft, insbesondere nach dem Genuss von ungewohnten Speisen oder bei Stress. Für die schnelle und effektive Linderung von Sodbrennen empfehlen wir Talcid 50 Kautabletten. Talcid bietet schnelle Hilfe bei Magenbeschwerden, neutralisiert überschüssige Magensäure und schützt die Magenschleimhaut. Diese Kautabletten sind einfach zu handhaben und sollten in keiner Reiseapotheke fehlen, um unangenehme Verdauungsstörungen effektiv zu bekämpfen.
Verstopfung: Verstopfung kann am Urlaubsort aufgrund von Veränderungen in der Ernährung oder dem täglichen Routineablauf auftreten. Um dieser unangenehmen Situation vorzubeugen oder sie zu behandeln, empfehlen wir Laxoberal 50ml Abführ-Tropfen.
Husten: Eine Reiseapotheke ist nicht vollständig ohne ein Arzneimittel gegen Husten, der besonders in klimatisierten Räumen oder nach schnellen Wetterwechseln auftreten kann. Unser Vorschlag: PROSPAN 100ml Hustensaft. Dieser Hustensaft auf Basis von Efeu-Extrakt eignet sich hervorragend zur Behandlung von akuten und chronischen Formen des Hustens.
Halsschmerzen: Halsschmerzen können die Reise erheblich beeinträchtigen und bedürfen einer schnellen Lösung. Lemocin gegen Halsschmerzen 50 Lutschtabletten ist hier eine gute Wahl. Diese Lutschtabletten bieten nicht nur eine rasche Schmerzlinderung, sondern bekämpfen auch effektiv Entzündungen im Hals- und Rachenraum.
Fieberthermometer: Ein präzises Fieberthermometer darf in keiner Reiseapotheke fehlen, insbesondere, wenn man mit Kindern reist. Unsere Empfehlung ist das Domotherm Rapid 10s 1 Fieberthermometer. Es liefert in nur 10 Sekunden ein genaues Ergebnis und ist daher ideal für den schnellen Einsatz unterwegs. Einfach in der Handhabung und sicher, stellt es eine unverzichtbare Ergänzung Ihrer medizinischen Ausrüstung dar.
Zeckenstich: Bei Aktivitäten in der Natur ist es wichtig, auf Zeckenstiche vorbereitet zu sein. Eine Zeckenzange ist ein unverzichtbares Werkzeug in Ihrer Reiseapotheke, um Zecken sicher und effektiv zu entfernen, sobald sie bemerkt werden. Unsere Empfehlung ist die Zeckenzange aus Edelstahl.
Allergien: Gerade auf Reisen können Allergien unerwartet und mit voller Stärke auftreten, sei es durch Pollen, Tierhaare oder bestimmte Lebensmittel. Für schnelle und effektive Linderung der Symptome wie Schnupfen, Juckreiz oder Augenreizungen empfehlen wir Cetirizin STADA Saft 150ml Lösung. Dieses Antihistaminikum ist speziell für Kinder ab zwei Jahren und Erwachsene geeignet und bietet eine zuverlässige Hilfe bei allergischen Reaktionen.
Sportverletzungen/Muskelschmerzen: Sportverletzungen und Muskelschmerzen können jeden Urlaub beeinträchtigen, vor allem wenn Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Schwimmen auf dem Programm stehen. Für schnelle Linderung und Unterstützung der Heilung bei solchen Beschwerden empfehlen wir Traumaplant Schmerzcreme 150g Creme. Diese Creme ist ideal für die äußerliche Anwendung bei Verstauchungen, Prellungen sowie Muskel- und Gelenkschmerzen.
Erste Hilfe Set: Ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Reiseapotheke ist das Lifemed 36-teiliges Erste Hilfe-Set. Dieses kompakte Set enthält alle notwendigen Utensilien, um bei kleinen Verletzungen oder Notfällen schnell handeln zu können. Von Pflastern unterschiedlicher Größe über sterile Kompressen bis hin zu Verbandmaterial und Schere bietet es eine grundlegende Ausstattung für die Erstversorgung.

Was sollte in einer Reiseapotheke nicht fehlen?

Die Antwort ist: alles, was du für eine angenehme und gesunde Reise benötigst! Mit den oben genannten Produktempfehlungen bist du bestens gerüstet, um mögliche Gesundheitsprobleme während deiner Reise schnell und effektiv zu behandeln. Vergiss nicht, deine Reiseapotheke regelmäßig aufzufüllen und zu überprüfen, ob alle Produkte noch haltbar sind. So kannst du dich entspannt zurücklehnen und deine Reise in vollen Zügen genießen!

Für welche Medikamente braucht man eine Bescheinigung fliegen?

In einigen Fällen kann es notwendig sein, eine Bescheinigung oder ein ärztliches Attest für bestimmte Medikamente mit sich zu führen, um sie bei Flugreisen problemlos mitnehmen zu können. Dies betrifft in der Regel verschreibungspflichtige Medikamente oder Substanzen, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen. Auch für mitgeführte Spritzen oder Injektionslösungen kann eine Bescheinigung erforderlich sein. Es ist wichtig, sich vor der Reise über eventuelle Einschränkungen und Anforderungen seitens der Fluggesellschaft und des Ziellandes zu informieren und gegebenenfalls eine Bescheinigung vom Arzt ausstellen zu lassen. Für rezeptfreie Medikamente, die beispielsweise in der Reiseapotheke empfohlen wurden, ist in der Regel keine Bescheinigung erforderlich.